我在角聲護家中心做義工有兩年了。經由各種講座、培訓及學習如何聆聽別人的問題，我的生命得到很大的改變，尤其是參加了生命重建營後。在營會中經由講員的教導，我有很大的收穫，明白了以下四點:

1. 耶穌基督被釘在十字架上為我們捨身流血的大愛。神不是高不可攀的，而是我們在天上的父親，我們可以隨時和他傾訴內心的喜怒哀樂。

2. 原生家庭 （我們成長的環境和父母、兄弟姐妹之間的關係等等）對我們個人和後來的夫妻、親子關係都有深遠的影響。這是我以前所不了解的。

3. 情緒管理 – 人的情緒有幾十種，不只是喜怒哀樂四種。我們必須常常省察自己的感覺；發現自己負面的情緒；適當地疏導、控制怒氣，否則就會常與別人發生衝突，進而破壞人際關係。

4. 如何得到心靈的平安 – 我們要因著基督的大愛，學習饒恕別人、這樣我們就能得到心靈的釋放，享受真正內心的平安。

生命重建營開啟了我的眼睛，對我的幫助非常大。以前的我，是消極、多慮、被動的。現在的我，對人能以神的眼光來看人，知道每個人都是可愛，都是神所寶貝的。對事積極、主動、能勇敢面對生活中的問題，夫妻、親子關係融洽多了，身上的重擔都脫落了，心中常有平安和喜樂。身旁的人都感覺到我的改變。

現在我提出兩個問題來讓大家思考一下：

1：大家都很注重自己身體的健康，也常常做身體健康檢查。很多研究證明心理的問題會影響到身體的健康，各位有誰做過心理健康檢查？知道自己心理是不是健康呢？

2.  各位與日常生活周遭人（包括父母、夫妻、子女、兄弟姐妹、朋友等）的人際關係是否都覺得處理得很好，不需要改進了？如果不好，要如何改進呢？

如果你希望得到以上問題的解答，我鼓勵你務必預留2月17到19號的時間來參加三天兩夜的生命重建營，相信你一定會空手而去，滿載而歸。

又是新的一年的開始。祝大家都有一個身、心、靈健康的新年！希望能在2月17號生命重建營和你們再見！

今年我最感恩的是，神带领我认识角声护家中心的负责人周红姐妹，以及护家的同工和义工们。 为了更多地了解护家，几个月以来，我按着神给我的感动，顺服神的带领，参加了护家中心的几乎所有的事工，包括辅导医治案例分析， 成长小组， 同工祷告会，同工Retreat，角声年度大戏并扮演角色，以及聆听辅导，还随同周红主任一起去各个教会带领“情绪管理”的讲座。 更重要的是，我和周红在灵里有深深的交通，看到神在她生命中的奇妙作为，被她爱神爱人的心所感动：2006年， 她顺服神的呼召毅然辞去了当时薪水丰厚的政府工， 开拓一穷二白的护家家庭事工。这对她一个单亲妈妈来说实在是一个很大的挑战。感谢主， 因着她的信心和忠心，几年来，神在她身边安置了各式各样的人才，聚集了湾区数家教会的使命者。现在护家的事工越来越成为社区华人的祝福，同时，也借着提供各种课程、培训和辅导以及生命重建营，祝福众教会。

经过几个月在护家的学习和参与，我越来越清楚地明白了神带领我来到护家服事的美意。四年前（2007年）我正因婚姻问题非常哀恸，虽然那时我已经信主15年了，在教会里是同工，还有很多的服事，可是，苦毒和怨恨充满了我的心；我也咨询了几位牧师，请他们辅导我。但是不仅没有解除我的痛苦，反而更加绝望。 在2007年圣诞节期间，神派天使让我听到，并开始学习（至今还在学习）李彻牧师所传讲的以马内利生命福音，特别是属灵医治信息，即凡事察验神的美意， 如何过7天24 小时遇见神，与神交通，与神同行的信仰生活。我再一次悔改，真正重生了：心意更新而变化，身心灵逐渐地全然得医治，从上面领受了圣灵的浇灌和恩膏，得着了从天而来的异象和恩召。那就是： 当我愿意完全地恢复主耶稣基督造我的目的，所有的问题就都解决了。我愿意把我自己得医治的过程分享出去，让那些还在困苦流离中的神的儿女得到我所享受的在主耶稣基督里的丰盛的生命。

感谢神， 祂让我看到， 护家中心的事工是神非常看重的，是以聆听、辅导和医治为方法的、以生命影响生命的神圣的荣耀的事工。 服务对象就是像我一样经历过婚姻哀恸和由此而来的一系列问题而导致心灵破碎的人 。到护家来求助的人，不仅有尚未信主的社区人士，也有因各种因素不愿意求助于自己教会的主内弟兄姐妹。

面对这样大的需要， 护家如何应付呢？

以周红为中心的护家全体同工们愿意顺服神的带领，在各项事工上察验神的美意，希望在2012 年有大的突破和更新，成为神所喜悦的器皿，更好地祝福华人社区和众教会。

目前，护家在2012年 的各项事工主要包括：

• 一月份的辅导聆听培训已经开始报名，现有10位同工义工报名，剩余名额将开放给各个教会；

• 二月份的第四届“生命重建营”正在筹备中， 已经开始报名；

• 寻求更深层次的、且有果效的同工培训辅导医治信息以及方式和方法；

• 聆听辅导医治培训教材正在运作中，明年争取完稿；

• 以话剧的形式宣传并扩展角声和护家的事工。

欢迎有感动的主内弟兄姐妹加入我们的团队！

說起參加這次話劇演出，可是我生平頭一遭。本人生性內向，不善言辭，壓根兒沒想過上台演戲，參加籌備會只是出於好奇。出乎我意料之外的是馬導演居然點名要我飾演一個年齡小我一大截的女人，我當然竭力推辭。在我看來，年輕女子化妝成老太太輕而易舉，但要使時光倒流卻不大可能。由於這個角色沒有一句台詞，至少不必擔心忘詞在台上出醜，加上導演的認可及同工的鼓勵，我再三推辭不成，只好硬著頭皮試試看，心想演不好導演自然會換人。接下來的挑戰更大，這個角色是演一個患重度憂鬱症的女人，她的丈夫在餐館打工，但嗜賭如命，負債纍纍，還常偷她的錢去賭，賭輸了就對她暴力相向，因此她覺得人生無望，整天以淚洗面。要我演內心戲，在台上說哭就哭實在很難。一開始我是假哭，經過馬導演的開導，又想到那些受到家暴的可憐姐妹們，我慢慢融入角色，到了九月二十五號正式演出，居然在台上哭得稀里嘩啦！

隔天一覺醒來，心裡有一種如釋重負的感覺。躺在床上，沉澱這兩個月來話劇排練及演出時的心情。忽然有一個念頭在心中閃過，我這一生還從沒如此大哭過，更何況是在大庭廣眾之下。過去在目睹人生最大的失去時，我竟然沒有流一滴眼淚，只是木然的站著，我的感情已經麻木。霎那間，那一幕傷心的往事，又像電影的畫面般，重新呈現在我面前。原來，這些年來我一直壓抑著我的感情，從來沒有勇氣去面對內心最深處那個又深又痛的傷口。然而，神卻藉著這次演出，讓我把心中所有的哀傷、痛苦一股腦的全都哭了出來。淚水洗去了我多年的傷痛，神讓我看到在我人生最傷心，無助的時候，祂都一直在我身旁。雖然我早已受洗，但似乎只是個掛名的基督徒，在靈命上沒有追求，跟神也沒有真正的關係，就像聖經 “浪子回頭” 故事裡的大兒子，我住在天父家中多年，卻沒有感受到天父對我的愛。現在我才知道，在神的眼裡每個人都是祂所寶貴的，是我用世俗的眼光來衡量自己，認為不配得到祂的愛。

走過了這大半輩子，才突然茅塞頓開，發現神的恩典滿滿，祂真的很愛我，祂叫萬事互相效力，在我這生中有幾位基督徒長輩視我如親人，以基督無私的大愛來愛我，使我在生活上從來沒有感覺缺乏。一生中，雖然有時陽光燦爛，有時風雨交加看不清前面的路，但因著神一路的保守都能平安渡過。

如今，我是一個新造的人，我能再次“面對”往事並且跟它“道別”。因為我知道我是神寶貝的女兒。人生的殘缺也可以是一種祝福，只要我們緊緊地跟隨神的腳步，任何人、事、物都不能改變祂與我們的關係！感謝主！祂醫治且開啟了我人生嶄新的一頁！在此也感謝角聲護家中心，兩年來的義工生涯，經由生命重建營、各種講座、培訓及聆聽別人的困難，我發現有那麼多比我不幸及需要幫助的人，我的靈命成長了許多，人生也更加豐盛了。最後還要感謝馬導演及妙卿的“慧眼”讓我有幸參加這次的演出！

如果你問我下次還會參加演出嗎？“別開我玩笑了！這次神已經給了我一份最好的禮物，下次還是把機會留給別人吧！”

生命重建营是角声護家一年一次的大活动。然而，我的人生已過大半，家庭完整，學業有成，我以为自己已定型，對生命的重建，並没有任何期望。

2010年，我因為加入角声護家同工，而參加了生命重建营，让我看见一些盲点。2011年，我再参加，与一些学员一起操练，使我得着更多。我在“原谅” ，“情绪管理”功课中，有很大的突破。

我學會了勇于让错，请对方原谅我。但不能要求对方一定原谅我-。因为那是对方的权利。当对方不願意原谅时，我不再抓住那心结，因为神已原谅我了。但願意继续为对方祷告，求神帮助他早日在苦毒中得释放，解脱，自由。

当我们不願意原谅时，最痛苦的是我们自己。那些苦毒心结捆绑着我们。

神给我们的应许：当我们饶恕别人时，祂也饶恕我们。祂还说伸冤在祂。祂教导我们要以善报恶。多看对方優点，除去我们自己眼中的樑木。这些提醒，帮助我有颗比较喜乐的心。

我又学习到，问神在经历事件中，所要我学的功课。我不再浪费太多时间在懊恼过去的错误，但願意找出错误的根源。

我从前容易因周遭的人，事，物，来影响我的情绪，或者怪罪到别人的错。我用老师教导的情绪日记，察觉自己的情绪。特别是当那情绪特高或特低时，我就深呼吸，使自己平靜下來。然後安静自察，使我有如此的反应的原因，是内在因素？还是外在因素？此时，我有选择的权利，我可以接受不能改變的事实，或者，可以求神给我勇气，信心，去对自己的行为负责，而不让自己的情绪任性发挥，我可以用成熟的态度，适当地节制，三思而後行。這樣的操练，帮助我不靠感情用事，懂得对事，不对人。但并不表示乎不在意别人的感觉或想法和意见。

三天两夜的生命重建营，改变了我很多。我也親眼見到许多其他的人的改变。生命重建营，不但讓心灵经历伤痛的人，重得安慰，也讓情绪受困扰的人，得到安息。此外，生命重建营中还包括 “認识神创造的你”，“祝福”，“健康家庭”。。。等等。使一般健康的人的婚姻和親子關係，也都得到许多提醒与帮助。

生命重建营的籌劃與執行，对我们这小小的机构，並不是一件很容易的事工。但我们看见许多人在这里有生命重建的果效。是那爱我们的神加力量，给信心，让角声護家同工欢喜快乐的再一次為您服务。欢迎您儘快报名。2012 年2月17日三藩市東湾附近见！

角声護家同工，杨蕙 诚恳邀请

人，真为她和母亲（过世时86岁）在一起共同生活了13年的美好见证而慨叹。 当
然在此之前我就知道一些她的故事了。

记得我和周红姐妹是在今年3月３０日认识的， 她是角声护家中心的负责人。我
们一见如故，第一次见面就开门见山地彼此分享了各自的经历和见证：她在孩子
只有一岁多时成为单亲妈妈， 后来逐渐从婚姻问题的痛苦中走出来，开始帮助并
辅导因婚姻和儿女问题而痛苦的妇女。 神爱她，使用她，兴起她，在2007年成立
护家中心的家庭事工，致力于以基督福音的大能帮助在美华人中遭遇婚姻、儿女
以及家庭问题的人，让他们从基督福音中看到盼望，得到医治。 角声护家中心
（Hereald Family Rebuild Center) 是全美第一家，也是唯一的一家以华人为对
象的、以基督福音为根基的全方位的辅导和医治的福音机构。

我和周红姐妹从认识到现在我们成为主里的亲密姐妹和同工，不过短短的几个
月，真是奇妙，在这短短的几个月，我们却共同经历了很多事情… 回头看过
来，有着父神奇妙的带领以及满满的恩典和厚爱。和她第一次见面，就被她的故
事和诚恳可亲所打动，我们有很多共同的语言， 因为我们有相似的经历。 更重
要的是， 我看到，以她为中心的家庭福音事工吸引了很多湾区各教会的使命者，
我也同样对这个时代困苦流离的神的子民有负担，所以共同的异象和使命让我们
走到了一起。我们一周见面两到三次， 一同祷告， 一同感恩，一同赞美，一同
成长，一同流泪。。。感谢父神，在我的生命中安排这样蒙恩的遇见和一起走天
路的同路人。 我们共同期望着父神下一步的带领。

周紅於 1982年畢業於中國四川農業大學。1982年到1989年，她分別在中國和西德從事微生物和免疫研究。後來她在美國華盛頓州西雅圖繼續醫學進深學習（1989-1993年）。從一九九九年至二千零七年，在福立蒙市 (Tri-City Health Center) 從事社區健康教育，包括預防，免疫，性病和成人親子，單親教育。周紅持有加州成人教師執照。專門教導成人親子和健康課程。
目前，周紅接受主的呼召，在角聲護家中心（HFRC），為家庭關係發生危機的社區居民服務。 角聲護家中心提供支持小組、協談、講座、親子課程、生命重建營會和轉介以及其他特殊服務。

過去十年，周紅已在北加州成人學校、社區大學、小學、福立蒙市家庭資源中心、社區各機構、洛杉磯、加拿大溫哥華、內華達州、拉斯維加斯教會和中國的大學提供成人親子、情緒管理和單親教育。

周紅是一位單親媽媽，親身經歷了15年各種單親生活的挑戰和生命的重建。她有一個 16歲的兒子，現就讀10年級。周紅說，看到兒子喜樂的笑容；對未來充滿著信心；活力十足地忙於各樣學習、球賽，樂隊表演及教會生活，她的心深深地得到滿足和安慰。過去的艱辛和羞辱已算不了什么，反而成了榮耀上帝的見證。她感謝神現在仍可以享受與兒子共同成長的喜樂。

周紅認為“單親和成人親子教育是關乎我們華人後代是否能持守在神國裡的存亡大事” 因此，她願意將她的生命完全投入教會及社區的單親和成人親子教育事工。

帶著興奮的心情，我們一步、一步地靠近，我們的眼光都集中在周紅身上，而她卻完全不知曉。一直到我們靠近了，突然間，周紅的眼睛一亮，發出驚喜的笑聲。。 “呀！你們怎麽來了？”“啊呀呀！你們都來了！”周紅的臉因著驚訝而透出紅光，她不會想像到，竟然有這麽多的人要特地來為她慶祝五十嵗的生日。

五十年前，周紅在西南的華西醫院出生，大大的眼睛、圓圓的臉，是個討人喜愛的孩子。在兩個姐姐和一個弟弟的家中，周紅並沒有得到太多特別的照顧。不過，周紅倒是聰明伶俐，很能夠察顏觀色， 不輕擧妄動。經過家人的介紹，她嫁給一個英俊、瀟灑、溫文爾雅、出類拔萃的男士。然而，正當新婚後，抱著剛滿周歲的兒子，滿腦子幸福的時候，一封短短的信，把周紅的幸福粉碎了。她的丈夫找到了他的“嬌娘”，而把周紅不屑一顧地抛棄了。突來的驚嚇，使得周紅全身癱瘓。她不能相信、她無法接受、她欲哭無門、她走頭無路。。。幸好有教會的好心的牧師與師母收留她，有一位特別有愛心的姐妹，每週抽時間聼她説話、陪她流淚。漸漸地，周紅由極度的頹喪中恢復了知覺，她把眼淚擦乾，她開始尋求她自己的方向，她開始向外走去，她要去學習、她要得到謀生和養兒子的技能。沒有一天，周紅不感到孤單和寂寞，然而，從不例外地，上帝成了她的喜樂和依靠。上帝是周紅唯一的幫助。 周紅發現親人都會失去，上帝卻永不離開、永遠與她同在。

2007年，周紅聽從了上帝對她的呼召，她辭去了在人看來，相當不錯的工作，而接受了護家中心的主任的托負。在這沒有經費支持的機構，周紅白手起家，慘淡經營。她接收被棄的婦人們的電話，她傾聽她們的哭訴，她給她們安慰，就像從前，上帝安慰她自己一樣。因著她自己經歷上帝的信實和供應，她也幫助許多失落的人找到了信實而慈愛的神，並脫離了人生的苦海。有人說，“周紅 是中國的Mother Teresa!”此話一點也不為過。在此期間，周紅因著摸索自己的方向，而發覺了自己的特長，她是一位風趣又實在的老師。她最受歡迎的課程是：親子關係與憤怒情緒的管理。自2008年起，護家中心加入了角聲事工（Herald International），並開始增加了義工及部分時間的同工。2009年，角聲護家中心第一次舉辦生命重建營，義工的陣容更為加強。2010年，神並引導周紅全力培養同工與義工，編寫教學課程。

吃完午餐，周紅發表自己的感言，她說，這天早上她走到湖邊，美好的陽光讓她躺在草地上。她的目光被美麗的藍空白雲吸引，而發出讚嘆說，我雖然沒有MTV，但上帝卻給我美麗的風光，給了我NMV, nature movie。 每一天上帝是她的供應，她要給自己取個名字叫：草以謝。因為她自己的生命不過像草一樣，轉瞬即過，她要以感謝渡日。周紅總是這樣的謙虛、這樣的感恩。

看著桌上放著的鮮花、空中飃著的氣球，燦領著我們為周紅放聲高唱生日快樂歌，周紅又發出一聲聲驚喜的笑聲。整個Sweet Tomato的顧客都轉過身來，充滿著豔羨的眼神。小小的角落，竟成了整個餐廳的中心了！小旗拿出我們給周紅的禮物，周紅張大了嘴，兩手托著她發燒的臉頰，太驚訝了！“這麽這麽多呀！” 一紙 全身的按摩，讓周紅輕鬆一下！！還有小旗作的全程生日祝賀紀念，是永恒的祝福！！http://www.youtube.com/watch?v=WB_j4LzcqUY/。

月月也拿出邱清泰及師母送過來的禮物，一張卡片和一枚鑽石別針。卡片上寫著：“忘記自己傷痛；擁抱別人哀慟；靠主作得到；到位又有效”。周紅說，她曾向邱師母請教一些問題，邱師母告訴周紅要全心培養她的兒子。就這一句話，鞭策著周紅十五年來不懼艱苦地細心栽培著兒子、清除兒子心中的疑問與苦毒、培養兒子獨立的性格、發覺兒子音樂的天分、並及時矯正兒子的疏忽或過失。。。。周紅一面說著，鑽石的光芒一面閃爍著，一位孤獨的單親母親，竟能造就出一位品學兼優、活潑幽默、師長喜愛、同學推崇的青年領袖！

不久，一位男士走了過來，原來是基督六家的黎牧師，是當年周紅最痛苦時，用上帝的愛、憐憫和關懷呵護著周紅的牧師。“怎麽您也來啦？！” 一個出乎意外、無人預料的巧合，竟將黎牧師帶來慶祝周紅50 嵗的生日！在場的人，沒有一個能否認我們的神是一位行神蹟奇事的神，並且是一位豐富的供應者！！

我走出了Sweet Tomato。帶著興奮與祝賀而去，竟然充滿了驚訝和飽足而囘？這就是神做事的原則吧？“你們要給人，就必有給你們的。並用十足的升斗，連搖帶按、上尖下流的，倒在你們的懷裏。”！！

我一直都被情緒所影響。情緒高高低低， 上上下下。 雖不像雲霄飛車一般激烈，但卻讓我因它的變化而驚嚇。我也感覺對自己很不確定。我覺得緊張、憂慮、害怕、和擔心。我怕自己平穩、安寧及和諧的關係，會隨時因自己的言行或外在因素的介入，而被破壞， 並且導致或大或小的衝突。

有些癥結問題是永遠無法解決的，那麽，我應該如何控制、疏導及調節我的情緒呢？

參加了角聲的“情緒管理”課程，我感到蠻高興的。好像有希望找到一條可行的路徑， 幫我走出自我掙扎的困境。讓情緒得到紓解調整及管理。

我在醫學界做事多年，自認對體檢方面知道得很多。所以當太太打電話向醫師詢問時，我在旁邊代答。不久，她不高興了，就起了小口角。我以前一定會自辯的，雖然總是讓衝突擴大，一發不可收拾。現在，我想到上課時説到“要找出使我憤怒的真正原因”，突然間, 我發覺自己太急躁了。我怕她聼不清楚，而去幫她，其實，我是過慮了。每個人處事的方式都不一樣，她會處理得很好的， 可能比我處理得還要好呢！在我認錯、道歉之後，化干戈為玉帛。這豈不正是我所期盼的嗎？

我也知道自己 有一些缺點，脾氣急，缺少耐心，思考不周，用詞不當，。。。。以致言者無意，聽者有心， 不知不覺地就傷害到別人。事後，自己感到很頽喪、很有挫折感 、又要花費很多的功夫努力彌補衝突造成的傷害。

上了“情緒管理”的課以後， 我常思考在課堂上所學的。我有個突然的領悟。就是，大部分的問題，是出於我自己的優先次序 或價值觀。如果，在有誤會衝突，引起情緒波動之前的那一瞬間，能夠先問自己 “什麽對我是更重要的？”在這節骨眼上爭論、抨擊、指責，把情況弄得更糟，就是為了爭誰有理？當關係都不能維持了，就算自己贏了， 又有什麽好處呢？ 這樣一想，心裏很快就會冷靜下來，不再爭吵，也就不會有情緒的爆發了。内心能平和，等到適當的時間，再進行溝通，事情也比較容易商量了。

我必須從接受訓練開始談。我非常感謝HFRC 給與我們所有的協談同工的不間斷的訓練。我們的主任，周紅姐妹，相信只有在協談員自己的情緒健康、心靈強健時，才能給與合適的陪談。她也領導我們每週二在一起禱告，讓我們了解禱告的重要。

在所有聆聽的案件中，他們打電話進來，都感到悲傷 、煩惱、擔憂、急躁、不安並且憤怒。。。但是，當他們进过45 分鐘的陪談後，他們經常都感到輕鬆了許多，也感覺有希望了。對我來説，他們面帶著微笑，臉上發散出被關心、被了解、被安慰。。的表情， 給了我莫大的鼓勵。

聆聽協談並不是一件容易的事。有時，有很大的挑戰。然而，當我們看到了結果 – 好的果子；聆聽的對象願意改變他們的心態、行為模式。我們就知道這是上帝的奇蹟。因為只有神才能做到，我們不過是個器皿。

在我所有的服事中，聆聽協談是有相當的價值，有收穫的一項。 它不但能幫助我糾正自己的行為， 它也能幫助我協談的對象改變他們的生命。這是全贏的。 我盼望更多的人能夠加入這個行列。我一天只能聽幾個人。如果有更多願意参與聆聽協談的人，我們就能夠為有需要的人提供更多的服務。

我是一個很有人緣的人，我一直也以此為榮。然而，我的脾氣也很大。年齡大了以後，我就懂得怎樣去避免發脾氣。我會注意我周遭的環境。我也盡量不讓任何煩人的事情來惹自己生氣，我不去理會別人，這樣，別人也就惹不到我了。

當我接受了主耶穌以後，我的生命就全然地改變了。 我知道神掌管一切。我們是神的僕人，我們要順服祂，信靠祂， 並榮耀祂。 然而，我的脾氣仍然在那裏。我勤快地讀聖經，每個禮拜去崇拜，我去查經，我也保持與神有好的關係。不過，很多時候，負面的思想仍然會使我不得釋放。

在護家中心“憤怒情緒管理”的課程裏，周紅姐妹告訴我們憤怒是什麽， 我們怎麽會發怒，那些事物會引發我們的怒氣，我們怎樣知道自己在發怒，我們怎樣能脫離憤怒情緒的控制。她也告訴我們，負面的情緒也可以善加應用，使它成為正面的結果。如果要把腎上腺素的反應轉換成正面的心理過程，我們需要真正地明白自己的脾氣，並且學習去管理它。

家庭作業都是正面的。處理憤怒的技巧與方法也都很有效。生平第一次，我開始對自己比較注意了。我雖然知道自己並不完全。但是，現在我要坐在鏡子面前來觀察自己了。我曾在這方面忽視了很久。我從來沒有真正地認識我的憤怒。許多年來我都是用自主神經來反應我的情緒。所造成的結果也就是無法預料的破壞。身為神經學者的我， 應該早就明白這個層面。然而，我的憤怒卻總是完全被我的下意識所掌控。現在，我認識了自己，了解了我的病症，我轉向神，神也指出了一個方向。我要用禱告的方法，讓神使我在發怒之前，轉個念頭。我的心情冷靜下來了，我不必發作了。我被神從憤怒的情緒中解救出來了。